ちとせデンタルの山下です。大型連休終わっちゃいましたね・・・。いろいろな事情でステイホーム中の皆様、いかがお過ごしでしょうか？私のステイホーム連休はなんだかあっという間に終わってしまいました・・・。(^^;)

おばさんの休日の過ごし方・・・こんなのブログに書いて誰が読むの？？なんて一人突っ込みですが・・・ほかに書くことないので書きます！！でも、特別何かをする訳ではなく、平凡に過ごせたこの日常が実はとても貴重だなぁ・・・と思っています。(*´▽｀*)

《勉強》

私は新しい知識を 取り入れるのが好き。今はありがたい事に家に居ながらにしてWEBセミナーに参加できる。自分で決めているテーマは《口から食べる関連》《看取り支援関連》の2つです。興味のあるセミナーに申し込み、3個のセミナーに参加しました。他にも歯科衛生士仲間に誘われて5月6日は、77名（５６７・コロナにちなんだ？？）の歯科衛生士が【歯科衛生士による歯磨き動画】を撮影するというので参加しました。星野源さんの歌に合わせて歯磨き推奨の動画撮影です。これはこれで楽しいひと時で、海外も含め沢山の歯科衛生士とつながりました。企画し、誘って下さった友人に感謝です。

《読書》

本を買ったはいいけど・・・なかなか読み切れていない本が沢山！！この機会に読み始めました。でも結果的に一番利用したのは聞く読書。アプリを使って掃除や運動しながら9冊分いろんなジャンルを聞きました。実は私は日本史や世界史が苦手！！聞くだけなので・・・へ～～～～そうだったんだ・・・とこの歳になって知ったことが沢山あった。笑笑

 

《料理》

大学2年の次男が今年の4月から東京キャンパスになったことと・・・バイトができない状況なので家にいる。1年間離れていたからか？？（1年の時は千葉で1人暮らし）なんだか痩せたな～～って思いました。なので10食品群チェックシートを利用してバランスの良い食事を心掛けています。きっちりしないで2,3日で取れればいいや・・・のゆるゆるパターン。それでも気にしながら作るだけでなんとなく安心感が得られます。笑笑

《庭の手入れとペット遊び》

これはもうなんといっても私がストレス大発散できるとっても大事な時間でした。狭いなりに芝生と鉢植えを楽しむのと、最近家族として迎い入れたニャンコとひたすらじゃれまくる！！生後3カ月半の子猫はやんちゃ真っ盛り！何をしてもかわいくて、癒されまくりました！！ちなみに歯磨きはちゃんとしています！！(=^・^=)

※皆さんも自分の過ごし方をみつけて、この苦境を乗り切りましょう！！